مصرف سویا و خواص آن

همه چیز درباره خواص و مضرات سویا ، از فواید سویا چه می دانید؟

سویا سرشار از پروتئین است و کلسترول و هیچ نوع چربی مضری ندارد. علاوه بر این باعث افزایش کلسترول خوب یا HDL در بدن می شود.